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Beatrice Francioni

Biologa Nutrizionista | LUCCA

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Tag: aperitivo

Hummus di fagioli cannellini e barbabietola

Ingredienti: Procedimento: Il procedimento è molto molto semplice: basta mettere tutti gli ingredienti nel mixer (a parte pepe, cumino e … Altro

antipasto, aperitivo, barbabietola, fagioli, hummus, vegano, vegetariano

Fagioli scoppiati alla salvia

I fagioli scoppiati al forno sono la versione più sfiziosa dei classici fagioli, ricordando il sapore delle patate arrosto; si … Altro

aperitivo, fagioli, legumi, vegano

Millefoglie cecina & melanzane VEG

Aperitivo o cena, questo è dilemma! Nel dubbio questo millefoglie sta bene con entrambe le cose!Ci servono: farina di ceci, … Altro

aperitivo, legumi, melanzane, secondo, vegano, vegetale

Babaganoush

La 🍆 babaganoush é una salsa a base di polpa di melanzana, menta e pasta di semi di sesamo (tahin) di … Altro

aperitivo, babaganoush, melanzana, salsa

Chips di cavolo riccio viola

Ultime pallottole del cavolo 💜 oggi ho provato il cavolo riccio viola che si presta particolarmente bene per le chips! … Altro

aperitivo, cavolo, chips, vegetariano

Hummus di carote arrosto e anacardi

Ecco la ricetta di un hummus un po’ diverso: quello di carote arrosto e anacardi! A differenza dell’hummus di ceci … Altro

anacardi, antipasto, aperitivo, carote, hummus, spuntino

Bastoncini di zucca con salsa di yogurt greco 0%

Bastoncini di zucca al forno con salsa di yogurt greco 0% E’ facilissimo: fare la zucca a bastoncini e disporre … Altro

aperitivo, Bastoncini, vegetariano

Hummus di ceci.. light

L’hummus è una salsa a base di pasta di ceci e pasta di semi di sesamo (tahina) che spesso metto … Altro

aperitivo, ceci, hummus

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Beatrice Francioni – Biologa Nutrizionista

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