Con questa insalata facciamo il pieno di ferro vegetale e calcio. L’arancia infatti, fornendo vitamina C, cambia lo stato ossidativo … Altro
Tag: insalata
Insalatina invernale 1
Insalatina invernale❄️ ideale per chi non vuole abbandonare le verdure crude neanche in inverno (e per chi ha poco tempo … Altro
Insalatina autunnale
Insalata sí, ma autunnale!!⭐ Radicchio rosso tardivo⭐ Finocchio⭐ Sedano⭐ Uva rossa senza semi⭐ Noci⭐ Emulsione di olio e aceto balsamico … Altro
Insalata di melone, sedano, ceci e gamberetti
Oggi un’insalata freschissima! Ingredienti: Melone a cubetti Ceci Cuori di sedano Gamberetti surgelati cotti oppure freschi Un limone Erba cipollina … Altro
Cous cous fresco zucchine e gamberetti
Il protagonista indiscusso tra i piatti da portare al mare: il cous cous! Fare il cous cous è veramente velocissimo, … Altro
Insalata di polpo e sedano
Insalata di polpo e sedano, provata in Sicilia e non potevo che riproporla!Freschissima e super buona, il sedano ci aiuta … Altro
Il polpo
Il polpo 🐙 Con il suo apporto calorico ridotto e l’elevato contenuto proteico vince il premio di piatto sempre presente … Altro
Beatrice Francioni 