Abbiamo un obiettivo comune!
L’alleanza terapeutica in un percorso nutrizionale è quando paziente e professionista collaborano affinché il rapporto di cura sia proficuo e gratificante per entrambi. E’ un principio importantissimo e fondamentale per la riuscita del percorso!
Siamo una squadra con gli stessi obiettivi: il paziente non deve compiacere a tutti i costi il professionista, così come non deve comportarsi come se fossimo in conflitto.
Sia il paziente che il professionista mettono a disposizione i propri strumenti per il raggiungimento degli obiettivi comuni; il professionista mette a disposizione le proprie conoscenze e competenze nutrizionali, mentre il paziente dovrà riportare le sue impressioni e esperienze in modo sincero. Trattarci reciprocamente come alleati è il primo step per un percorso nutrizionale stimolante, costruttivo e duraturo nel tempo!
In cosa posso aiutarti?
Vuoi normalizzare il peso in modo salutare
Che si tratti di un acquisto o di una perdita ponderale è importante che la dieta sia bilanciata affinché il cambiamento porti ad un miglioramento della salute e non il contrario! In più, se riusciamo a rendere il tutto meno triste possibile è ancora meglio!
Vuoi imparare a mangiare più sano e a variare di più la tua alimentazione!
Mangiare meglio significa sentirci più in forma, forti, concentrati e pieni di energie. Variare è fondamentale per fare sempre il pieno di tutti i macro- e micronutrienti!
Vuoi rendere la tua dieta più vegetale e più sostenibile
Produzione migliore, nutrizione migliore, ambiente migliore e vita migliore; la dieta perfetta è sostenibile per il pianeta. Vogliamoci più bene e pensiamo al futuro!
Soffri di disturbi gastrointestinali, patologie metaboliche o altre patologie accertate
Modificheremo la dieta secondo le linee guida specifiche per la patologia in questione al fine di ottenere un miglioramento dei sintomi, dei parametri ematici e di salute.
Hai un’allergia o un intolleranza alimentare accertata
Eliminiamo solo la causa del disturbo e niente più per il miglioramento della sintomatologia, mantenendo la dieta più varia possibile!
Vuoi un alimentazione che ti sostenga nello sport
Prendersi cura della propria alimentazione quando facciamo sport è fondamentale per supportare l’aumentato fabbisogno di nutrienti dovuto all’esercizio fisico e per garantire un miglioramento della composizione corporea e della performance. La dieta ottimale deve fornire tutti i nutrienti nella giusta quantità e secondo uno specifico timing, ma deve anche essere personalizzata e applicabile alla vita e alle abitudini di ognuno di noi.
Sei in gravidanza o allattamento
In gravidanza è importante mantenere una dieta sicura, bilanciata e ad apporto calorico maggiorato per supportare la corretta crescita del bambino e tale da permettere un aumento di peso non eccessivo per la mamma. L’allattamento è ancora una condizione delicata: l’organismo è sottoposto ad una maggiore richiesta di nutrienti e energia per produrre la quantità di latte necessaria al sostentamento del piccolo. Penseremo successivamente, se necessario, alla normalizzazione del peso di partenza!
Servizi
· Valutazione dello stato nutrizionale e analisi della composizione corporea
· Valutazione del fabbisogno di energia e nutrienti
· Valutazione del diario alimentare
· Educazione alimentare
· Elaborazione di diete personalizzate per stati fisiologici e patologici accertati:
- Trattamento del sovrappeso e dell’obesità
- Dimagrimento e normalizzazione del peso
- Miglioramento della composizione corporea
- Alimentazione vegetariana e vegana
- Alimentazione nelle diverse fasi della vita (bambini, adulti, anziani)
- Gravidanza e allattamento
- Alimentazione nello sportivo
- Menopausa
- Sindrome dell’Ovaio Policistico PCOS, endometriosi
- Patologie neurodegenerative
- Patologie metaboliche (dislipidemie, gotta, diabete tipo-2, insulino-resistenza)
- Intolleranza al lattosio
- Celiachia
- Dieta Low Fodmap
INFO e prenotazioni
Contattami compilando il form sottostante indicando il motivo della richiesta e i tuoi contatti. Ti risponderò il prima possibile!
Oppure
Beatrice Francioni 